Ez hatásos kiegészítő gyakorlat lenne combfeszítőre?
Figyelt kérdés
Ez egy guggolás teljesen zárt lábakkal. Az edző magas, 10-20 közötti ismétlésszámmal ajánlja. A pumpáláson van a hangsúly.
febr. 2. 03:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem érhető el a reels már.
De, amelyik edző csak úgy kontextus nélkül 10-20 közötti ismétléseket ajánl, az annyit is ér. Miért 20? Miért nem 19, vagy 21?
2/2 A kérdező kommentje:
Hogy nem elérhető? Én meg tudom nyitni a linket.
Azt írja, hogy a comb erejét és méretét növeli. Ennél a gyakorlatnál nem a súly és az erő a lényeg, hanem a pumpálás. Épp ezért magas ismétlésszámot ajánl. Több posztjában is mutatja ezt a gyakorlatot
febr. 2. 20:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!