Haskerékezésnél a gyakorlatot hogy érdemes végezni? Térdelésből vagy állásból induljak?
Figyelt kérdés
2024. jan. 24. 19:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Tök mindegy. Edzettségi szinttől függ, de mindegy. Úgyis a törzsed edzése a cél, és ennyi. Nem kell túlgondolni ezt a gyakorlatot.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:én térdelésből csináltam szép lassan, szabályosan, kontrolláltan helyes tartással mégis majdnem hasi sérvem lett. Szóval leginkább ésszel
3/3 anonim válasza:
Kell egy kellő edzettség is hozzá, mert a hátad nem lehet homorú tartásban, máskülönben kinyirja a gerincedet a gyakorlat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!