Mennyire fér bele, hogy a vádlit ne "lábnapon" eddzem?
Figyelt kérdés
2024. jan. 8. 13:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen mindegy mikor edzed.
Vagy azt gondoltad, hogy az izom látja, hogy mit mivel edzel és ha esetleg a vádlit nem lábnapon edzed, akkor nem is fog fejlődni?
Van X volumen, amire szükséged van. Azt, hogy ez mivel/mikor edzed lényegtelen.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Mivel a felosztásnak semmi jelentősége fejlődés szempontjából, ezért mindegy, mikor és melyik napon edzed a vádlidat. Edzheted te a vádlidat a válladdal együtt, a combhajlítódat meg a melleddel együtt, tök mindegy. A lényeg, hogy az izmosodáshoz szükséges heti volumen meglegyen, illetve hogy eddz bukás közelében, és legyen időről időre progresszió.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!