Érdemes-e súlyzós edzéseket végezni hájas karokkal, hogy jobban nézzen ki, feszesebb legyen? Egyáltalán a háj miatt látszani fog-e az izom?
Figyelt kérdés
Igaz, mindenképp szeretném erősíteni a karom, hogy pl nehezebb dolgokat könnyebben bírjak felemelni, esetleg cipelni.2023. okt. 20. 14:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha erősödni és izmosodni akarsz, akkor mindenképp érdemes súlyzós edzést végezni, persze, de ha hájas vagy, akkor fogynod kell, azon meg egy kalóriadeficiten alapuló étrend fog segíteni, semmi más. Olvasd el ezt a cikket:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!