Betegseg utan mennyi ido mig az izom “ujraepul”?

Sajnos elkaptam Egyiptomban egy eleg kemeny hasmenest. Ez egy hetig tartott de harom napig enni sem ,inni sem tudtam tenyleg minden kiment belolem. Nem voltam az az a huu de izmos ember,ket eve edzem, de azert mar latszott a karomon es a fenekemen is valamennyire. Lefogytam ezalatt 7 kg , a nadragok is konnyebben jonnek, a karomon, vallamon is latom ,hogy mintha semmi izom nem lenne. Nagyon zavar ,mert ez tenyleg ket ev kellett mire ugy lattam en is ,hogy valami fejlodes latszik. Ugyanazokat a sulyokat sem tudom mar emeleni. Ez megint ilyen hosszu ido lesz mig ujra tudom epiteni magam?