Mikor erdemes edzeni tomegeleskor ha ejszakas muszakban dolgozok?
Figyelt kérdés
Este 9-tol dolgozok reggel fel 6-ig, ha hazaerek nagyjabol 6:30-ra, alszok 8 orat, felkelek 14:30 es egy gyors reggeli utan 15-kor megyek le a terembe. Ez igy jo es maradhat vagy epp az lenne a lenyege, hogy mivel sokat eszek tobb energiam van es jobban megerne reggel melo utan edzeni?2023. szept. 25. 15:03
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Amikor éjszakáztam én este 7 óra fele mentem edzeni. Addigra már be voltam kajálva, sőt addigra már nem volt full tele a terem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!