Miért húzódik meg a nyakam?

Már többször is előfordult, hogy meghúzódott, főleg mellről nyomás és vállvonogatás közben az utolsó ismétléseknél amit nagyon nehezen bírok már végrehajtani. Mellről nyomás 4-5, míg vállvonogatásnál 8-as ismétlésszámot használok.

Általában mindig ez van, az utolsó sorozat utolsó ismétlésénél szoktam meghúzni.

Csak az egyik oldalt fáj, a csuklya és a nyak körül. Ha elfordítom a fejem az egyik irányba akkor feszül és szúr, ha a másik irányba fordítom, akkor meg nyomó érzést érzek.

Nem olyan gyakori, de már többször is előfordult, hogy ennél a 2 gyakorlatnál így meghúzom magam, ez mitől lehet, és miért az utolsó sorozat utolsó ismétlésénél történik mindig?