Kik azok akik hitelesek a magyar testépítésben?

De amúgy egyáltalán miért lenne kötelező bárkit követni? Miért kell videókat nézni?

Nézz utána az alapvető dolgoknak, amik kellenek.

Edzéstervezés, progresszív terhelés megvalósításával. Célodnak megfelelő táplálkozás, regeneráció. Kész. Pont. Ezen felül felesleges az aktuális dr háromszéki hülyeségeket, kamu tarikutya videókat, vagy a zsíros bosnyák okosságokat hallgatni olyan támákról amik a formádnak kb a 0,000003%-át adnák amúgy. Kész.

Edzél, egyél, aludj. Majd mehet előlről. Szabadidődben meg ne a megélhetési koldus coachok baromságait lesegesd.

Tari Ádám egy vicc szakmailag, viszont nagyon jól felépítette a vállalkozását az tény.

Torma Valentin egy értelmes ember, jókat mond, Ő vele személy szerint semmi problémám nincs, követem a videóit és egy teljesen intelligens ember. (arról, amit az 1# válaszoló írt, nem tudok semmit, de ha így lenne sem változna a véleményem)

A realitás sokkal inkább az, hogy az ilyen három harmad féle online edzősdi emberekből már Dunát lehetne rekeszteni a csoda 6 hetes kihívásaikkal, amiért még pénzt is elkérnek, pedig annyi az egész, hogy legyen X mennyiségű kalóriád és azon belül legalább 1.6g/testsúlykg fehérje. Ennyire lenne szüksége étrend terén minden hobbistának. De az emberek inkább kidobnak az ablakon több tízezer forintot azért, amit én leírtam 1 sorba fentebb.. :D Aki hülye, az meg is érdemli, ha lehúzzák, ez van.

"Kik adják a legjobb tanácsokat a sportal kapcsolatban?"

Itthon azt mondanám, hogy habár a modorát sokszor nem csípem, és néha írtóan degradáló és bunkó tud lenni, de DietGainz videóiból konkrétan megtudsz tanulni sporttáplálkozni és edzeni..

Gyergyószegi Ferit is érdemes követni instagrammon. Coachfk-t szintén, ő sem mond hülyeségeket, sőt.. Illetve, Jankó Robi szintén instagrammon jelen van, bár Ő nem feltétlen testépítésben, viszont táplálkozásban jártas és nagyon hasznos dolgokat/tanulmányokat szokott megosztani.

Kiss Jenő

Molnár Péter

Bereczki Krisztián

az 1-es rosszul tudja, torma valentin soha nem indult testépítő versenyen.

de hogy a kérdésre is válaszoljak

három harmad, powerbuilder sistem, torma valentin, csabai ábel, dubi anna, bereczky krisztián, diet gainz, bosnyák máté, biobuilding, gyergyószegi ferenc stb stb

dunát lehet már rekeszteni az értelmes kontentet gyártó magyar fitnessinfluenszerekkel