Nektęk meddig tart egy kemény edzés ajtó nyitastol ajtó csukasig?
Figyelt kérdés
Tehát öltözés bemelegítés edzés nyújtás fürdés oltozes távozás
Nektek 60 percbe ez belefér?
2023. máj. 23. 14:32
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem fér bele, nekem csak az edzés kb. 70 perc.
2/7 A kérdező kommentje:
Mennyi az egész összesen?
2023. máj. 23. 15:27
3/7 anonim válasza:
válasza:Nekem mai napon a hát/bicepsz edzésem 90 perc lett, pedig nem beszélgetni járok a terembe és nem is csinálok millió gyakorlatot.. 7 szett hátra, 6 bicepszre, viszont az intenzitás miatt 5 perceket kell pihennem.
De nem csak ennél a napnál ilyen. Általában véve 90 perc kell, hogy letudjak normálisan edzeni.
4/7 anonim válasza:
válasza:Amikor még aktív versenyző voltam, akkor simán volt 2-3 óra egy edzés, és az tényleg kőkemény munkateljesítmény volt, nem röhögcsélés a cimborákkal. Most hobbistaként is legalább 80-90 perc egy edzésnap.
5/7 anonim válasza:
válasza:Nem is vagyok versenyző de nem is beszélgetni járok a terembe így az edzésem 90 perc amibe nincs benne az öltözés és a zuhany
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!