A nyak mögül nyomás tényleg jól építi a csuklyát és a hátsó vállat is?
Figyelt kérdés
2023. ápr. 27. 20:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A hátsó vállnak anatómiailag teljesen más a funkciója, ergo a hátsó vállat egészen biztosan nem. A trapéz felső rostjai (csuklya) pedig dolgoznak valamilyen mértékben a gyakorlat végrehajtása során, igen.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nemigazan.. Mind a kettore van celzott gyakorlat. De ha tudod hogy melyik izmok es hogy mozognak akkor ez konnyen kikovetkeztetheto 🤔
3/3 anonim válasza:
válasza:A hátsó váll funkciója a karok hátrafele mozgatása, nem nehéz rájönni, hogy nyak mögül nyomásnál, ez nem valósul meg. A csuklya felső része, valóban kap némi terhelést.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!