Egy edzőteremben minden izomcsoportra van valami gép?

Általában igen. Még nem nagyon jártam olyan teremben ahol nem lett volna.

Nem tudhatjuk melyik településen vagy.

De miért csak gépekkel akarod?

"Egy 60.000 forintos fekpad meg egy 20.000 forintos súlyzó miatt nem fogok edzőterem bérletre kiadni."

Ha nincs otthon több száz kg tárcsád és súlyzóid, akkor érthető.

20.000 forintos kézisúlyzó meg nem nagyon van, hacsak nem 10kgról van szó..

Elég érdekes logikád van, nem is feltétlen értem. :D

De, hogy a kérdésedre válaszoljak: Ha egy olyan terem, ahol 18.000 forint egy havi bérlet, és nincsenek gépek, akkor az a terem egy lehúzás. Tekintve, hogy Budapestről van szó, szerintem nem lesz probléma.

"És amúgy a hát ez estben a mélyhátat jelenti?"

Ezt a kérdést sem értem. Mit értesz mélyhát alatt? Ha hátat edzenek az emberek, akkor az elsősorban a hát felső részei, illetve a széles hátizomra értendő. Ha az alsó hátra gondolsz, azt pedig külön felesleges edzeni, mert egy normális lábnapon lesz remélhetőleg egy merevlábas felhúzásod, ami ad elég terhelés neki. Csuklyát külön edzeni megint értelmét veszti, hacsak nem készülsz versenyre és le van maradva..

"De, hogy a kérdésedre válaszoljak: Ha egy olyan terem, ahol 18.000 forint egy havi bérlet, és nincsenek gépek, akkor az a terem egy lehúzás."

Én láttam olyan termet, ahol ennél drágább volt a bérlet és minimális géppart volt.. Viszont volt rengeteg szabadsúly, erőkeret, safety bar stb.. Igazi oldschool terem volt. Talán mert már annyira kihaltak az ilyen tipusú termek, hogy a célközönség többet is hajlandó fizetni, hogy ilyen terembe járhasson.

#7 igazából én is fizetnék azért.

Nincs bajom a gépekkel, de szerintem sok esetben több időt vesz el az izolálgatás mint az alapgyakorlatok és eredményben sokszor alapgyakorlatokkal jobban jár az ember.

Plusz előnye lenne az ilyen teremnek hogy nem lenne fullon valszeg

"Egy edzőteremben minden izomcsoportra van valami gép?"

30 éve nem voltam olyan edzőteremben, ahol ne lehetett volna az összes izomcsoportot megedzeni valamilyen típusú gépen. A kérdés inkább az, hogy miért kell minden egyes izomcsoportra gép? Te vagy a robotzsaru? Hasra, csuklyára, bicepszre, alkarra például minek gép?

XX kerben vagyok én is.

12900 a korlátlan bérlet és szerintem budapest második legnagyobb edzőterme!igen van minden gép,igazi old school!csak nagy súlyra tudsz fogni 🙃

Fitness2000