Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez normális, hogy ezt érzem?

Ez normális, hogy ezt érzem?

Figyelt kérdés

Az normális, ha csigás letolásnál érzek a hasamban húzódást vagy terhelést (elég nehéz meghatározni, hogy mit). Lehet ez ellen tenni valahogy?

#edzés #has #letolás

2023. jan. 27. 22:11

1/1 anonim

válasza:

Nem hiszem. Nézz videókat a helyes kivitelezésről, pl.: [link]

Figyelj arra amit csinálsz. Ne rángasd, pumpálgass, nem a súlytól leszel izmos hanem a jó kivitelezéstől.

2023. jan. 27. 22:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Normális az, ha edzés közben sok gyakorlatnál azt érzem, hogy az egyik oldal progresszívebben teljesít, mint a másik?

Normális, ha azt érzem, hogy hetente elég kétszer edzenem egy gyakorlatra vagy erőltetnem kéne mindenképpen a három alkalmat?

Normalis hogy sokkal elenkebben érzem magam egy pohar proteintol?

Normális ha csak hidalás közben érzem a mellem fekvenyomáskor?

Normális az, ha az evezést nehezebbnek érzem, jobban kifáradok benne, mint a fekvenyomásban?

Az normális, hogy a döntött törzsű evezést a hátsó vállamnál érzem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!