Normális ha csak hidalás közben érzem a mellem fekvenyomáskor?
Mert hidalva miért nem lesz? Mi ennek az anatómiai, élettani oka, mester? Azért van az összes naturál erőemelőnek kétszer akkora mellizma, mint a gyúrósoknak, mert hidalva átok ül az emberen, és nem fejlődik az izom, vagy mi?
Az izomfejlődés attól nyilván függ, hogy mekkora hídról beszélünk. Ha úgy hidalsz, mint Mata Erik vagy Susa Olivér, aki 15 centire le tudja redukálni a mozgástartományt, akkor az nyilván nem a legoptimálisabb izomépítési szempontból, hiszen minél nagyobb az AKTÍV mozgástartomány, annál optimálisabb az izomfejlesztési körülmény. Viszont ha tök átlagos hídról beszélünk, ami valójában csak annyira kell, hogy a lapockáid tudjanak szabadan mozogni (én ebbe a kategóriába tartozok), az az égvilágon semmit nem fog befolyásolni a mellecskéd fejlesztésének kapcsán.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!