A jelenlegi árak mellett mennyi pénzbe kerül kb fenntartani az étrendeteket?

Nem szoktam szamolgatni, de 100 korul

Mivel már évek óta űzöm a sportot és az étrendet is elég változatosan alakítottam ki, hogy ne unjam meg 1-2 hónap után így baromi sok... Az alap dolgok drágultak, a kicsit "extrább" - értsd pl.: nem tipik ABC kínálatban kapható köretek viszont NAGYON megdrágultak... Úgy ~ 100ezer/hó, ha tápkieget is vennem kell (izületvédő, vitaminok, ill. BCAA-t, Glutamint és néha fehérjét szoktam venni) akkor 130ezer/hó ha épp elfogy... kb. ugyan ez a mennyiség és minőség tavaly 70-90ezer között megállt :(

Hál' istennek, nem valami sokat, mert a munkahelyen a cafi része az ebéd, és egy tündér kolléganőm, aki szintén edz, kibulizta korábban, hogy lehessen "fitnesz ételeket" is rendelni. Ezzel majdhogynem a felére csökkent az ilyen jellegű kiadás. Olyan 50-55 ezer havonta.

De ebben benne van természetesen a fehérje por is, ami tudom, nem létszüksèg, de a: szeretem, b: kényelmes.