Kezdőként milyen gyakorlatokat csináljak vagy mit egyek, hogy jól nézzek ki, de ne legyek túl nagy? 22/F

Nem tudom eldönteni, hogy csak poénból tetted-e fel a kérdést (bár inkább azt gondolom, hogy igen), de nyugi, nem leszel Schwarzenegger, de még a 300 színészeit sem éred el sosem (pláne, hogy digitálisan rendesen fel lettek javítva, ezt nem tudom vágod-e). Nyárra talán lesz valami változás, ha megkérsz egy (vagy 2 különböző - személyi edző és dietetikus/táplálkozástudományi tanácsadó) szakértőt, hogy írjon neked egy rendes programot és lásson el táplálkozási tanácsokkal.

Ha ezt nem akarod, nézz utána a neten, valami eredményt magadtól is el tudsz érni, ha első körben befektetsz egy kis energiát a kutatásba.