Mitől fejlődik jobban?
Figyelt kérdés
Sajnos nem mindig tudok lejutni a terembe annyiszor, amennyiszer az edzéstervem megkövetelné. Ilyenkor mindig a lábnapon spórolok. Mégis az van, hogy sokkal gyorsabban fejlődik a lábam, mint bármelyik más testrészem. Sokkal gyorsabban nő az izmom, sokkal nagyobb ütemben tudom emelni a súlyt, stb. Mitől van ez, ha azt edzem a legkevésbé, és más testrészeim (pl kar, vállak) hiába kapnak több törődést, nagyon lassan fejlődnek?
25 éves férfi vagyok
2023. jan. 12. 22:37
A kérdező szavazást indított:
Genetika miatt
Lehet túl van edzve a felsőtest
A láb (comb, vádli) izomzata hajlamosabb arra, hogy jobban fejlődjön
Valószínűleg rossz technika/kivitelezés miatt fejlődik lassan a felsőtest
10 szavazat
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A láb sokkal nagyobb mint a váll, nyilván nem fogsz úgy emelni a súlyokon egy normális oldalemelésnél mint guggolásnál. Amúgy meg nem látjuk hogyan edzel, egymillió dolog lehet a háttérben, de valószínűleg nem a túledzés az oka.
2/2 anonim válasza:
válasza:Lab sokkal nagyobb izom es sokkal nagyobb terhelest kap
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!