Legjobb tömegnövelő?

Szart sem ér az egész fos tömegnövelő. Ha tömeget kell növelni és nem bírsz eleget enni, akkor ott a mogyoróvaj, extra kalóriadús. De ha a fehérjebeviteled magas, akkor beleférhetne egy adag csalókaja is. Hiszen ha nehezen hízol, akkor ehetsz büntetlenül, de fehérje akkor is kell. Persze így sem ez a legoptimálisabb, de az élvezet fontosabb, mint a testépítés,c legalábbis a legtöbb esetben jobb kiélvezni az evést.

De a tömegnövelőnek mi a fene értelme van? Ha nehezen hízó vagy, akkor van jobb megoldás, mint egy turmix, ami nem túl finom, legalábbis nekem gyúrós turmix sosem ízlett. nekem bevallom, egyik fehérjeturmix sem ízlik, pedig másoknak ilyen alap fehérjeturmixok is ízlenek, na nekem nem. Szóval ha neked extrém finom, az más. De ha hízni kell, akkor nem kell tömegnövelő se, anélkül is lehet. A fehérjetartalma gyér, de fehérjét másból is lehet inni. De ha turmix kell, akkor már inkább tejsavó, de az nem tömegnövelő.

Szóval ez a tömegnövelő ez egy nagy baromság, úgy, ahogy van. De ezen felül aztán nem attól fogsz érdemben jobban fejlődni, hogy a 2 felesleges tömegnövelő közül melyiket iszod épp, a jobbat, vagy a szarabbat.

"A fehérjetartalma gyér, de fehérjét másból is lehet inni."

Mármint másból is be lehet vinni, gondoltam szilárd ételre. De mondjuk a fehérjeturmix is van, sokkal magasabb fehérjetartalommal.

Tömegnövelés = tartós kalóriatöbblet

Nem bonyolult. Ezért felesleges agyoncukrozott, jócskán túlárazott tömegnövelő port venni.

Ha már annyira a tömegnövelő,mert lebeszélni úgy sem lehet téged akkor:

Jobban jársz ha veszel dextrózt és belekevered a turmixodba.

Ha sok pénzed van akkor a MYOMAX Hardcoret ajánlom. Ez nem agyoncukrozott szar összvisz 6g cukor van egy adagban. Nagyon jó az oldódása és brutál finom volt anno az áfonyás ízesítésű.

Ha meg mégis sikerült meggyőzni hogy a "tömegnövelő" nem kell akkor egyénre szabott étrendet javaslok (AMI TÖMEGNÖVELŐ MELLETT IS KELL,MERT AZ CSAK EGY TÁPKIEG) és a makróidat simán kitudod kalkulálni bármely kalkulátorral,akár a YAZIO telefonos alkalmazással is. Vezess benne étkezési naplót kezdetben.