Hétfön kezdtem edzeni, ma pihenőnapot tartottam és kívánják az izmaim az edzést. Ez normális?
Figyelt kérdés
Hétfön, kedden es szerdán edzettem (súlyzós edzés), ma pihenönapot tartok. Délelőtt már éreztem, hogy hiányoznak az izmaimnak az edzés.2022. dec. 15. 19:27
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Az első hetekben-hónapokban minden normális, és semmi sem az. Most nehéz is reagálni a kérdésedre, mert ilyenkor az ember még kicsit sincs képben se az edzéssel, se a táplálkozással. Csináld, nyomjad, fejlődj, élvezd!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!