Hozzáértőktől kérdezem.Minden nap fekvőtámasz,karra emelgetés,felülés milyen formát fog hozni tavaszig ha beleadok mindent és keményen edzek?
Figyelt kérdés
Kajából is megpróbálnék sokat enni.
Kezdő vagyok,20 éves.
2022. nov. 18. 16:57
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon nagy hozzáértés kell a kérdés megválaszolásához komám, már-már agysebész diploma gyanus.🤣🤣
Szóval. Pontosan olyan formát fog hozni, mint amilyen formád most van, max. elhízol, ha túleszed magad.
Normális edzés kell ahhoz, hogy valahogy kinézz, és az is évek kitartó munkája.
3/5 anonim válasza:
válasza:Rossz az elgondolás. Az izmoknak kell pihenő is, mert akkor nőnek. Ezenkívül egyre nagyobb terhelés, nem egyre több.
4/5 anonim válasza:
válasza:Tavaszig ilyen össze-vissza edzéssel és táplálkozással kb semmilyen formát sem fog hozni. Ez a pár hónap alatt egy normálisan felépített edzésterv és étrend mellett is minimális lenne a fejlődés, gondolkozz inkább 2024 tavaszában.
5/5 anonim válasza:
válasza:3 gyakorlattól milyen formát vársz? Pláne tavaszig...
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!