Az influenza katabolizálja az izmokat?
Volt egy rövid kis influenzám úgy 5 napot tartott, kifeküdtem és kihagytam 2 edzést:
Egyik héten hétfőn megvolt a váll + bicepsz, szerdán a hát + váll, kihagytam a pénteki tricepsz +has edzést , kihagytam a következő hét hétfői mell + bicepsz edzést és amikor szerdán visszamentem edzeni akkor a mell + bicepszet pótoltan be amit szerdán kimaradt majd pénteken a hát + vállat csináltam a tricepsz helyett lévén nagy izmok ezért fontosabbak.
Igen ám de az izmaim leereszkedtek, sokkal kisebbek lettek, és erőben sem voltam már ott. Sőt izomlázam is lett másnap keményen.
5 nap kis influenza ennyit katabolizál?
Vagy simán csak a víz ment le az izmokból és emiatt látszanak sokkal kisebbnek?





"simán csak a víz ment le az izmokból"
Igen, meg glikogén és elektrolit. A pillanatnyi erőszintet pedig könnyen befolyásolja egy több napos betegség, de 2-3 hét alatt kompenzálni lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!