Izomépítés szempontjából számít az, érdemes-e figyelembe venni, hogy melyik fehérjeforrás milyen arányban és mennyi aminósavat tartalmaz?
Figyelt kérdés
Pl. hogy X fehérje több lizint, több glutamint, viszont kevesebb arginint, Y fehérje több leucint, kevesebb glicint, vagy hogy Z fehérje nem tartalmaz valint, cserébe magasabb a fenilalanin tartalma. Számít ez?2022. nov. 4. 01:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Amíg nem vagy testépítő, nem vagy versenyző, nem készülsz színpadra, csak egy naturál hobbigyúrós vagy, akin nulla értékelhető izomtömeg van, addig nem számít.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha eszel állati eredetű fehérjét, akkor nem. A vegák szórakoznak a komplettálással, de ők nem komplettek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!