Az normális hogy mindig másból fejlődök?
Figyelt kérdés
Van amikor egy héten nem fejlődök semmit tricepszre (nem tudok mégegyet csinálni a gyakorlatból) de pl a vádlim rengeteget fejlőd pedig nem annyira gyenge a vádlim.
6 hónapja edzek de pl fekvenyomásból 50kgx8at(rúddal beleszámítva) szoktam csinalni és ezt 3x összesen
2022. júl. 4. 10:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Élből irreális, hogy te heti szinten fejlődést vársz magadtól akár súlyban, akár izomtömegben. Ez az első hónapokban persze oké, de X év edzés után szerinted naturálon mi fog történni egyetlen hét alatt? Semmi. Még most kezdj el megbarátkozni a gondolattal, hogy naturál 2-3 hónapos blokkokban érdemes gondolkodni.
2/2 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm
2022. júl. 4. 10:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!