A sajáttestsúlyos edzés okozhat porckopást?
Figyelt kérdés
Kb.5 éve edzek otthon sajáttestsúllyal(fekvő, huzi stb..)heti 2-3-szor
Kb fél éve ropognak és kattognak a vállaim, a jobb fáj is. Mellette fizikai munkát végzek.
Két hét múlva megyek reumára.
Félek hogy porckopás, és azt elvileg nem lehet helyrehozni sehogy.
2022. jún. 30. 17:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Minden és bármi okozhat ha ész nélkül csinálja az ember.
2/2 anonim válasza:
válasza:Igen, okozhat. Néhány esetben még a helyesen kivitelezett gyakorlatok is ha olyan a genetikád. Szedj izületvédőt és nyugodj meg. Minden sportolónál előjön ez és még 10-12 évet nyomják vele. nyilván a mértéke nem mindegy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!