fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért lehet, hogy valaki...

Miért lehet, hogy valaki rengeteg edzés mellett is ennyire elhízott?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=TzM_R51S1bk


Súlyzós edzést végez és sokat kardiózik is, bokszol, kickboxol, kötélt húz, mégis 200 kiló a pali



#edzés #testzsír
2022. jún. 24. 16:39
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Kalóriatöbblet?
2022. jún. 24. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
12%

Milyen kalóriatöbblet 1-es?

Alap ilyen a genetikája, senki nem hízik fel 190kg ra csak úgy lazán. Vagy nálatok igen?

2022. jún. 24. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
88%

Genetikailag dagadt? Nagy professzor lehetsz.

Egyébként Kyriakosban több cucc van, mint a magyar profi testépítő mezőnyben összesen, csak mondom.

2022. jún. 24. 17:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
85%
Zaba, zaba és zaba. Edzeget de ha bevisz napi 7000 kcalt nem fog leégni róla a zsír.
2022. jún. 24. 18:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
88%
Mert annyit zabal meg koxol mint 3 masik
2022. jún. 24. 18:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
79%
ezért: [link]
2022. jún. 24. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
100%
Számolj picit. A legkeményebb súlyzós edzessel se nagyon éget el többet 500 kalóriánál, legyen a kardiója is napi 500 kalória, es akkor sokat is mondtam, ez eddig ezer. Ezen kívül, ha 3500 kalóriára is van szüksége, akkor is megáll az össz igény nagyon max 4500 kalóriánál. Nos, én vagyok 85 kiló, de 4500 kalóriánál, gond nélküp beviszek többet egy nap. Szoval ami eldonti itt a dolgokat, az főleg az lesz, ahogy eszel.
2022. jún. 25. 01:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
84%
Tehát kalória többlet, amit egyszerű elérni abban az esetben, ha jó evő vagy.
2022. jún. 25. 01:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim válasza:

Én is edzés mellett magamra szedtem kb 25 kg felesleget, és tényleg egyszerűen annyi kell, hogy egyél mellé. Abbahagytam az étrendet és elkezdtem enni, amikor éhes voltam. Hamar eltűntek a kockák és elkezdett lerakódni a háj.

Miután az edzést nem hagytam abba, az erőnlét és az izom megmaradt, valamennyit még gyarapodott is és ha a 190 kg-tól messze vagyok, tudom hogy elhíztam.

2022. szept. 30. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!