fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek mennyi idő elérni...

Szerintetek mennyi idő elérni egy ilyen fizikumon naturálban?

Figyelt kérdés

[link]


191 magas vagyok, 82 kiló, hasamon van egy kis zsír de pólón keresztül nem látszik, szóval semmi extrém. A karom jelenleg 37es befeszítve. Fekvenyomás max 70 kiló


2022. jún. 24. 13:26
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
76%
191 centisen sehogy nem leszel 184. Sajnálom.
2022. jún. 24. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 A kérdező kommentje:
... Nyilván nem a magasságon akarok változtatni
2022. jún. 24. 13:34
 3/15 anonim ***** válasza:
64%
Nem érted még el ezt a szintet?
2022. jún. 24. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
63%
Próbálj meg te is repkedni a levegőben, hátha akkor hamarabb összejön.
2022. jún. 24. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:
53%
Hat ha 191cmhez 81kgval meg zsir is van rajtad akkor jopar ev.. de lehet soha, genetikan is mulik meg h mennyi melot raksz bele
2022. jún. 24. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:
62%
Vaják mester, de jó hogy itt vagy! A falunkat egy horda ghul terrorizálja, szabadíts meg tőlük!
2022. jún. 24. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:
71%
Nem erek ra, igy jartatok :(
2022. jún. 24. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 A kérdező kommentje:
5 nem sok zsír van rajtam igazából. Szerintem ha diétáznék meg kardióznék akkor másfél hónap alatt leadnám. De igazából nem is zavar a hasam. Inkább vékony vagyok. Nagyjából ekkora karokat, meg vállakat és alkart szeretnék elérni. Hogy most kockák látszanak e, az annyira nem izgat. Persze ennél több zsírt nem akarok felszedni nyilván :D. De a lényeg, hogy egy Les ing, amiket hordok, feszüljenek rajtam. Bár lehet, hogy ekkora kar bele se férne. Sőt valószínű. Na mindegy. Egy nagyjából ilyen test a célom :D. Amúgy a jópár éven egy évtizedet értsek, vagy két hármat?
2022. jún. 24. 15:27
 9/15 anonim ***** válasza:
62%

Az sokmindenen mulik.. mindenki mashogy fejlodik. Az se mind1 h heti 2-3x mocorogsz egy orat hozzaertes nelkul aztan megeszed amit a hutoben talalsz vagy egy hozzaerto edzovel edzel heti 4-5 napot meg grammolod a kajat.

Ez a csavo ha 184cmesen 90kg szinte kockahassal akkor neked kb a 191 cmhez felkene szedned majdnem 15kg izmot 😀 Az kb 4 ev ha k.rvajo a genetikad, ha nem akkor 8 vagy soha 🤷

2022. jún. 24. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
Te állandóan ezt az alkoholista kinézetű, szakadt vénembert linkelgeted ide, mert minden áron akarsz rá hasonlítani. Mégis mit vársz a válaszadóktól? Egyszerű: ne járj fodrászhoz, ne borotválkozz normálisan, ne szőrteleníts, heti 3x súlyzózzál, egyed a húst és kész.
2022. jún. 24. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!