Kupai János kérdése:
Üdv! Hogy nő jobban a bicepsz sokat kell egynap karhajlítást végezni? Ti hogy csinàljátok?illetve fekvenyomást is minnél többet,annál jobb?
Figyelt kérdés
2022. jún. 1. 22:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:fekve nyomással semmi bicepsz fejlődést nem érsz el.
2/4 A kérdező kommentje:
Mármint a fekvenyomást a mellnövekedére értettem! + mindennap a vasárnap kivételével mehet teljes testedzés?
2022. jún. 1. 23:50
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez most trollkodás vagy tényleg ekkorra homályban vagy? Teljes testes edzést heti 3x max 4x végezz, isten ments heti 6x. Ez nem úgy működik h minél többet gyúrsz annál gyorsabban nősz/fejlődsz. Ha heti 6x teljes testeznél vagy mindennap fekvenyomnál, nem tudnának regenerálódni az izmaid meg nagyon hamar túl edzenéd magad és semmit nem fejlődnél. Valamint mentálisan se tenne jót. Heti 3 teljes testes kezdésnek teljesen jó.
4/4 anonim válasza:
válasza:"mindennap a vasárnap kivételével mehet teljes testedzés?"
Mehet. Izmos nem leszel ettől, csak sérült, de legalább a saját károdon megtanulod a dolgokat.
Ha te heti hatszor le tudsz folytatni teljes testes edzéseket, akkor az az edzés nem érhet többet két forintnál. Persze ha az edzés alatt valami nevetséges maszatolást értesz, akkor az mehet heti hétszer is, úgyse lesz eredménye. Amúgy ha trollkodsz, akkor gyenge. Mi itt komolyabb trollokhoz vagyunk szokva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!