A gurtni tartós eszköz?

Pont a használhatósága, a teherbírása, a minősége és a strapálhatósága. A bioteches szart felejtsd el, anno középhaladóként is pár hónap alatt megettem egyet.

Nekem ilyen 3 ezresekbol mar 2 elszakadt 1-2 ev alatt. A mostani 8-9 ezer. Kenyelmesebb es ezerszer strapabirobb

Gyengék, szakadnak, inkább használsz magnéziát és akkor a markod is erősödik.

A testepitok nem azert hasznalnak gurtnit mert nem megy anelkul hanem mert celzottan edzenek. Hat edzesnek szamit, sokan csak reszlegest huznak h a hajlito se kapcsolodjon be. A fogas, alkar, bicepsz erositese se cel ilyenkor.. arra van kulon gyakorlat. A poweresek meg mas tema