Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítéssel kapcsolatban...

Testépítéssel kapcsolatban hol érdemes tájékozódni?

Figyelt kérdés

Írott szöveget keresek, nem videókat mert a fitness youtube nagyon vacak értelmetlen clickbait. Az itteni kommentelők szokták gyakran írni, hogy tanulni kéne és ovlasni, csak nem tudom honnan. Táplálkozás, edzésmódszer is érdekel. Sárga kapszula megvolt :D

2022. ápr. 8. 08:06

❮ 1 2

11/12 A kérdező kommentje:

Köszönöm. Ez a dietgainz-es csati jónak tűnik és a hivatkozásokat is beteszi a videók alá.

2022. ápr. 8. 14:17

12/12 anonim

válasza:

Tari Ádámot javaslom

2022. ápr. 8. 15:43

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

További kérdések:

Nagyobb stimulust kap a combhajlító, ha a felhúzást deficitből végzem?

Az normális, hogy a szobabicikli ilyen, eddig nem produkált "vibráló" hangot ad ki tekerés közben?

Ki hány évesen kezdett el gyúrni? Mikor kezdték el észrevenni a körülötted lévők? Szerinted mikor fejlődtél a legtöbbet?

Mit lenne érdemes elkezdeni erősíteni, edzeni?

Másnak is hasmenései vannak diéta/szálkásítás időszakban?

Mivel értetek el jó eredményt a felsőtestemen edzőterem nélkül?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!