Strandformához elég lesz a fekvőtámasz,felülés,futás?
Ha most nekiállok keményen minden nap csinálni,de tényleg beleadva mindent,nyár közepére lesznek már izmok?
Vasárnap akarok pihenőnapot tartani, ezen napon megpihent még Teremtőnk is.
Ha dirty bulking megy mellé, ezzel az edzéssel mennyi izom pakolható fel?
22F
Nemrég kezdtem edzeni,de otthon akarom csinálni,ezért írtam ezeket a gyakorlatokat.
Értem, hogy trollkodni akarsz.
De nem tudnál esetleg egy kis humort is belevinni? Mert ez már inkább kínos
Szeretnék edzeni, de súlyzók nélkül.
Kondis edzést azért nem akarok, hogy ha abbahagyom, nem akarom hogy leeresszenek az izmaim.
Nekem kérlek szépen, első kérdésem, sport kategóriában.
Szeretnék keményen edzeni, de félek ha kondizni mennék terembe, semmi maradandó izom nem maradna rajtam.
Olyan izmokat akarok, amik megmaradnak akkor is ha nem edzek egy hónapig.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!