Milyen edzéssel és egyéb dolgokkal szoktatok a nyári strandszezonra bekészülni?
Figyelt kérdés
Szeretnék motívációt nyerni az itteni válaszokból.Nekem edzés 50 km tekerés bicikliúton, saját súlyos edzés.Néha veszek egy napi jegyet a tornaterembe,ilyenkor nagy súllyal felhúzok,bicepszezek,fekvenyomok.Szénhidrátbetöltés célszerű edzésnapokra időzíteni,hogy kerekebb,feszesebb forma legyen edzés közben?Edzés előttinek a dupla kávé jó lesz, ha keményen akarok edzeni?2022. márc. 25. 15:54
12/12 anonim 
válasza:
válasza:én jókat nevettem a 7-es válaszon, bírom az ilyen kérdéseket
én amúgy szarul nézek ki, egyelőre ésszel tömegelek aztán talán majd 2024 nyarára szalonképesen fogok kinézni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!