Anélkül és lehet erős/izmos felsőtestem, hogy használnám a lábaimat ?
Figyelt kérdés
Mindkét bokám és térdem eltört, plusz a csípőm is sérült autóbalesetben. A csípőmre azt mondták lehet rendbe jön, de a lábaim soha nem lesznek újra 100%-osak. Ezek mennyire fogják befolyásolni a többi gyakorlatot ?2022. márc. 9. 18:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha van egy jó edződ, akkor biztos tud neked ajánlani olyan gyakorlatokat, akár gépekkel, amelyekkel a csontjaid és izületeid megterhelése nélkül erősítheted mondjuk külön a comb és vádli izomzatod…
Amúgy lehet anélkül is erős felsőtested, sok tolószékesnek ugyebár teljesen el van sorvadva az izom a lábaiban, járni sem tudnak, de felsőtestre gyúrnak…
Náluk ez érthető és ezért nincs vele gond.
De egy relatíve egészséges embernél (aki tud járni) elég hülyén nézne ki, ha csak felül lenne nagyon izmos.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2022. márc. 9. 21:59
3/4 anonim válasza:
válasza:Lehet, de valahogy próbáld stimulálni a lábizmokat is, mert nagyban segíti a teszto termelését. Nagy izmok okozta ziccert nem szabad kihagyni (láb, hát)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!