Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Valakinek sikerült már vastagí...

Valakinek sikerült már vastagítani a csuklóját vagy az alkarját?

Figyelt kérdés

17 éves vagyok és nagyon vékony nekem.. karórát sem tudok így hordani ami tetszik mert nem áll jól, és már más is mondta nekem hogy nagyon vékony

#edzés #csukló #alkar #kar

2022. febr. 23. 13:12

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Vastagodik a csontos rész is, ha mondjuk erdészetnél tartod a 12 órás edzéseidet heti 6 nap. Évek alatt, és nem feltétlenül ott kezdenék. :)

2022. febr. 24. 22:12

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehetne lábamat vastagítani úgy hogy felsőtestre ne hízzak?

Combomat szeretném vastagítani, ötletek? (többi lent 👇)

Hogy tudom a nyakamat vastagítani, izmosítani?

Szerintetek ezt a vádlit kemény edzéssel megtudom vastagítani/növelni?

Hogyan/milyen eddzessel lehet az ujjakat, ill. Csuklot vastagitani?

Tul vékonyak a combjaim és szeretném izmosítani, kicsit vastagítani. Leg magicet használok, mellette kis torna. Milyen fehérjét, tömegnövelőt használhatnék úgy,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!