Kettlebellt vegyek vagy sima egykezes súlyzót?

Szóval nagyon rossz állapotban vagyok edzettség szempontjából…

Egyelőre nem akarok komolyabb edzésterveket készíteni, mert biztos hogy nem tudnám egyből betartani…

Most az a cél, hogy a 0 helyett valamennyit mozogjak, mert a valamennyi biztosan jobb mint a semennyi.

Egyelőre komolyabb fogyókúrás étrendet sem állítok magamnak össze, hanem első körben kizárom azokat a nagyon egészségtelen “ételeket” amiket rendszeresen fogyasztok. Illetve több zöldséget és gyümölcsöt eszem majd…

Aztán majd meglátjuk mi lesz később, ha ez így már megy.

Ami jelenleg rendelkezésemre áll az edzéshez, az egy húzódzkodó/tolodzkodó állvány amit ingyen kaptam ajándékba, mert aki adta az vett magának olyat amin több gyakorlatot is tud végezni…

Még nagyon rosszul megy a használata, mivel túlsúlyos vagyok, de már 2 hete mindennap használom és fejlődtem is benne minimálisan.

Ezenkívül vettem egy olcsóbb Tunturi szobabiciklit… Hétvége előtt jött meg, még nem használtam, de komolyan tervezem használni azt is.

Majd szeretnék venni egy fekpadot meg egy kétkezes súlyzót hozzá, viszont az nekem most nagyon drága lenne, úgyhogy az még eléggé a jövőzenéje.

A kérdés az lenne, hogy most inkább kettlebellt vegyek vagy egykezes súlyzót?

Melyiknek mi az előnye?

Jelenleg semmilyen súly nem áll rendelkezésemre. Ezért lenne rá szükség és ezek relatíve olcsón is beszerezhetőek.

[link]

Vagy ebből vennék 2 darabot

[link]

Vagy ebből, szintén 2 darabot.

Melyik legyen inkább?