Ez a csiga mennyire lehet jó?

[link]

Tényleg csak hobbi felhasználásra kellene, kicsit kezdem unni a sima szabad súlyos gyakorlatokat és jó lenne egy kis változatosság. Papíron 120 kilót bír, de ennyivel kezdőként nyilván nem terhelném 8valószínűleg soha). Elvileg sima a futása és nem hinném, hogy túlságosan kilengne mivel két csigás rendszer. Ezekhez a gyakorlatokhoz megfelelne?

Tricepsz letolás, lehúzás, Face pull, cable crunch stb

Tudom nem egy konditermi változat, de olyan minimális helyem van, hogy csak ez az egy megoldás az ami még elférne a "konditermemben" :D Lehúzást tudom relatíve nagy súllyal végzik, azonban elvileg egykezes változata se rossz opció szóval nem is kéne annyira megterhelnem. A többi gyakorlatnál meg alapból nem kell túlságosan nagy súly, szóval nem fenyegetne hogy leszakad, de papíron 120 kilót bír.