Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítani mikor érdemes...

Szálkásítani mikor érdemes elkezdeni?

Figyelt kérdés

Tehát most izmosodok, de nem vagyok szálkás egyáltalán. Nyárra szeretnék azért kicsit szálkás lenni. Hogyan szálkásítsak?

90 kg vagyok 190 centi.


2022. jan. 11. 06:57
1 2
 11/12 A kérdező kommentje:

18 százalék a test zsírom. Az elég jónak számít igazából nem?

Kezdő sportolóként.

87.5 kg. Ebből 65.5 kg az izom tömegem. És a zsírmentes test tömegem 72 kg

2022. jan. 13. 18:53
 12/12 anonim ***** válasza:
Férfiként nem számít jónak. Egy nő esetében viszont már elég szálkás.
2022. febr. 7. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!