fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekve nyomasnal kotelezo...

Fekve nyomasnal kotelezo teljesen leengedni a rudat,mert pl en ha teljesen leengedem a vallam nem igazan tecikeli..?

Figyelt kérdés

#mell #izom #tömeg
2022. jan. 10. 16:49
 1/7 anonim ***** válasza:
75%
Akkor valami gond van a válladdal (pl. izületi mobilitás hiánya, környéki izmok flexibilitásának hiánya, stb.). Viszont ha nem gondolsz magadra erőemelőként, csak szimplán egy "mellgyakorlatként vagy tricepszgyakorlatként" fogod fel a fekvenyomást, akkor nem olyan nagy gáz, ha nincs meg a teljes mozgástartomány.
2022. jan. 10. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
73%
Kötelező. Az alsó ponton nyúlik meg az izom.
2022. jan. 10. 17:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
61%
Csináld kézi súlyzóval
2022. jan. 10. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Le kéne tudni engedni, vagy a technika nincs rendben vagy a mobilitás.
2022. jan. 10. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
28%
"tecikeli" Ez MILYEN SZÓ akarna lenni??? Ilyen ugyanis a magyarban nem létezik!
2022. jan. 10. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
37%
Tecikeli? Jól van fiam, nagy eszed van.
2022. jan. 11. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 maoriérzések válasza:
Agyra is gyúrj, tecikelni fogja
2022. jan. 16. 08:15
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!