11 gyakorlat sok egy edzésre?
Figyelt kérdés
Mindegyik izomra van 3 + bemelegítés...2021. dec. 23. 10:05
11/14 A kérdező kommentje:
Arra jutottam, hogy nagyjából 2 gyakorlat elég kb. mindenre, így végül is 9-9 maradt...
2021. dec. 23. 23:40
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Nem, ha kétszer jársz egy héten. Vagy ha minden edzés után kettő napot pihensz.
13/14 A kérdező kommentje:
Kétféle nap van, mindegyikből 2 edzés lenne hetente. (Összesen tehát 2x2)
2021. dec. 24. 13:24
14/14 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem sok, ha komolyan kihajtod magad és intenzív tempót tartasz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!