BöhömÁkos kérdése:
Mikor kezdjek a szálkásítást? Meddig menjen a kitömegelés?
Figyelt kérdés
Cél jövő nyárra a csajozós fizikum. 174 cm 74 kg-ról indítottam meg a kitömegelést, most 83 vagyok, most kezdek bezsírosodni. Viszont még korai lenne elkezdeni a diétát nem?
Én arra gondoltam, hogy szinten tarto kcal-ra állok rá úgy január végéig, és utána kezdem meg a szálkásítást.
2021. nov. 27. 12:20
1/7 anonim 
válasza:
válasza:"kitömegelés" az meg milyen szó?
Kérdésre a válasz:
Azt neked kell eldöntened. Mi nem látjuk a formádat, így honnan tudjuk?
Ha nagyon zsírosodsz változtass a szénhidráton.
2/7 anonim válasza:
válasza:Tömgelj ki az anabolikus ablakon edzés után a neon shakerrel.
3/7 A kérdező kommentje:
1
Nem tudom, így halottam 1-2 embertől, hogy amikor tömegnövelés van, akkor kitömegelnek, szálkásításkor meg beszáradnak
2
Mi van??? milyen ablak???
2021. nov. 27. 14:15
4/7 anonim válasza:
válasza:A 174 centiddel kitömegelheted magad mint egy jóllakott ovodás, csajozós fizikumod akkor sem lesz. Talán ha magassarkút veszel
6/7 anonim válasza:
válasza:Azt szokták írni hogy "betömegeltem" bár az se egy értelmes szó...
7/7 anonim válasza:
Ha van lóvé,mindegy hogy nézel ki. Ha nincs,és csöves vagy,tömegelheted nmagad az égig se kellesz majd a csajoknak. Ez van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!