Hogy kell vízhajtást csinálni ?

Nem isznak, de edzenek, izzadnak, mint állat és köpködnek, hogy az a maradék is kijöjjön.

Plusz vízhajtó gyógyszerkészítményeket szednek, amiknek adagolásával és használatával kicsit sincsenek tisztában (orvosi kontroll hiánya miatt), amibe minden évben rendszeresen belehal egy-két versenyző. A verseny szintnek nem is a szteroidok a legnagyobb veszélyei, hanem pont ezért a vízhajtók.

Hat azert nem teljesen.. eloszor megemeled drasztikusan a vizet es a sot kb 1 hetre. (Az alap h full tisztan kajalsz es grammolsz mar minimum 3 honapja mert ez a dieta vege.. kb 2het es szinpad). Utana hirtelen megvonod teljesen a sot es nagyon lecsokkented a vizet. Szinpad elotti nap mar megy a ch toltes es a gyogyszeres vizhajto. Reggel megint gyogyszer es toltesz szinpadig par korty vizzel. Eleg veszelyes amugy haltak bele joparan.