Lábedzéstől lehetek beteg?

Sziasztok, nyáron kezdtem a súlyzós edzést. A lábnappal mindig is hadilábon álltam, mert alig akar fejlődni, pedig úgy szoktam érezni, hogy mindent beleadok. Tegnap csak azért is emeltem a súlyon (nincs szó nagy súlyokról...) és kicsit jobban megnyomtam az edzést mint máskor. Az már meg se lepett, hogy nem volt étvágyam a megszokott étrendemet megenni, láb után ez előfordul. Este már kezdtem egyre gyengébben érezni magam, kezdett rázni a hideg. Egész este forgolódtam, fájt a fejem, a gyomrom, le vagyok gyengülve, alig bírtam elmenni wc-re. Már kezdek jobban lenni és étvágyam is visszajött, de nem bírtam elmenni dolgozni. Lehet köze az edzéshez, nektek volt már ilyen?