Gyúrósok! Szoktatok kardiózni?

A gyúrosok nem szoktak kardiózni, lábazni, bemelegíteni, nyújtani, csak kondigépeken mell-bicepszezni.

Kardiózni, lábazni, bemelegíteni, nyújtani csak a sportolók szoktak.

Akinek komoly célja van vele, az kardiózik, vagy úgy számolja a makrókat és olyan intenzitással edz tömegelésnél is, hogy jó legyen.

Aki meg edzeget és maga a "gyúrás" a hobbi, simán lehet, hogy valóban nem lábazik és nem is kardiózik.

Mindkettőnek meg van a szépsége, kivéve, ha már csúnyán néz ki a kissé alulfejlett láb a felsőtesthez képest.

Hogy saját példát is hozzak, a teremben, ahová járok nagyon max 7 ember szokott lábra is edzeni, a kardió részt talán még ennyien sem látták, nyújtani meg minek. :D