Cukorbetegséggel (2-es) mire kell figyelni, a kajálást és az edzést tekintve?

Ne legyen sok szemét kaja (ch)..

Inzulinozod magad vagy metformint kapsz?

De miből sejted hogy gond van a cukroddal?

Mik a tüneteid?

A 250g ch az jó lesz. (attól függ hány kg vagy,és mi a célod)

Ha az ember sokat eszik,és elfárad kajálás után, az teljesen normális.

De ha tartasz ettől akkor max elmész egy 3 pontos terheléses vércukor mérésre,amihez együttal az inzulint is hozzácsaphatják hogy az inzulinrezisztenciát is kizárhassák.

Bár én nem hinném hogy ilyen gondod lenne. Mert a tünetei: hirtelen előtörő farkas(cukor)éhség,izzadás,fogyási képtelenség,hasi zsírfelesleg,pattanások,zsíros arcbőr.

Ezekről nem tettél említést.

Ha meg netán cukor vagy inzulinrezisztencia, az edzés nagyon jót fog neki tenni,mivel a diabetológusok ajánlják, ezekhez a "betegségekhez" a rendszeres testmozgást.