1800 kalóriás étrendet baj ha nem tudok 6 részben megenni?
Figyelt kérdés
14 órás munkarendben dolgozok , 3 X tudok enni . És láttam hogy az 1800 kalóriás diéta esetén érdemes több részletben szétbontani.2021. nov. 8. 11:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen jó 3 adagban, ha úgy fér bele. Amúgy is az összbevitel számít, és egy ~5-700 kalóriás étkezés pont egy normál, kényelmes mennyiség. Ha nem olyat eszel, ami hirtelen megdobja a vércukrodat, akkor éhségérzetre is teljesen jó így elosztva.
2/4 anonim válasza:
válasza:3 étkezés rendben van,ennyi étkezés felett nem számít szinte semmit hogy most 4 vagy 5 étkezés.A napi összbevitel számít leginkább.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Csatlakozom, elég a 3, pláne 1800 kcal-ra
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek :)
2021. nov. 8. 12:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!