Edzés tervet leghamarabb mikor lehet változtatni?
Figyelt kérdés
Ha 2 hetente más felosztásban edzek az baj?2021. nov. 1. 00:24
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A progressziót nem lehet nyomonkövetni ha 2 hetente mást csinálsz.
Olyan sűrűn nem kell változtatni.
Igazából az alapelv az,hogy míg fejlődsz vele,addig felesleges mást csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!