fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért ilyen kis mozgástartomán...

Miért ilyen kis mozgástartományban tolódzkodnak?

Figyelt kérdés

[link]


Nekem pl már szóltak a teremben, hogy rosszul tolódzkodok, nem engedem le magam elég mélyre, de ahogy nézem, az olimpiai súlyemelők se



#tolódzkodás
2021. szept. 2. 04:12
 1/10 anonim ***** válasza:
96%
Ez csak egy demonstrációvideó volt. Totál el van szarva ez a mozdulatsor. Gyorsan, kapkodva csinálja. Ez csak a videónak készült... ők sem így edzenek.
2021. szept. 2. 06:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
84%
Ez a mozgástartomány is bőven több annál mint amit sokan csinálnak. :D
2021. szept. 2. 07:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
eléggé leengedi magát és fent pedig kinyújtotta a könyökét ami sok is. Ekkora plusz súlynál nem értem mi a bajod
2021. szept. 2. 09:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
97%
Ha kedvesek a vállaid, akkor 90 foknál mélyebbre nem is érdemes menni elvileg.
2021. szept. 2. 09:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
72%

#4

Nekem kegyetlenek!

2021. szept. 2. 09:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:

Azé' mert tricepszre edz inkább és/vagy fél a váll sérüléstől.

Egyébként én is teljesen leengedem vállig és még kicsit előre is vagyok dőlve, mert én mellizmomat akarom edzeni a gyakorlattal.

2021. szept. 3. 00:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
A tricepszhez elég kevésbè? Úgy is szabályos?
2021. szept. 3. 01:13
 8/10 anonim ***** válasza:

Ez igy szabalyos ahogy csinalja a videoban 90fok ala megy kicsivel

Nincs ertelme alá menni csak szetbaszod az izuleted dobsz ra sulyt es megfelelo nehezsegu lesz

márc. 13. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:
Akkor amit nekem mondtak, az nem volt igaz. Még mikor kezdő voltam, rámszóltak, hogy "ha nem engeded le rendesen, semmit sem ér!" Közben meg elég lett volna 90 fokik leengedni.
márc. 13. 19:24
 10/10 anonim ***** válasza:
Igy igaz. Altalaban ezek azert mondjak mert latjak erosebb vagy mint ok
márc. 13. 19:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!