Mennyi időbe telne exciobinistaként elérni egy olyan testet amire az emberek irigykedve néznek ?

Ez a kérdés több sebből vérzik.

1. Teljesen másra lesz irigy az aki egyáltalán nem mozog, más testalkatra aki sportol, más testalkatra aki kondizik stb.

2. Nem másokhoz, hanem magadhoz mérten kell célt kitűzni, mert ha másokat veszel figyelembe, több mint valószínű hogy nem fog menni a dolog és bukta lesz a vége, mivel nem magadért csinálod.

3. A sportolás, testépítés teljes mértékben az egyénről szól és fejben saját magadnak kell megfelelni, a célokat kitűzni és most teljesen mindegy hogy kox vagy naturál, az alázat elengedhetetlen.

4. Nagyon hamar el fogod veszíteni a motivációs ha azért akarsz kigyúrt lenni, hogy a vadidegen pasi a buszmegállóban akit soha nem fogsz többé látni irigykedni kezdjen. Amint elkezdesz nagyobb súlyokkal dolgozni majd rájössz. Csak te vagy ott, csak te tudod megcsinálni, csak a te mentális képességedtől, a te saját akaraterődtől fog függeni, és nem mások irigykedésétől.

5. Mennyi idő? Ha már ennyire exhibicionista vagy, akkor az agyad is fejleszd, mert a szót sem tudod leírni helyesen, továbbá nem tudjuk hogy hány centi vagy, hány kg, genetikai adottságok, étrend, milyen az edzésterv, mennyire tudsz keményen edzeni, milyen a kitartásod stb.

Már most megmondom, hogy neked NEM való a konditerem