Miért fáj minden edzés után a nyakam? Rossz kivitelezés?
Figyelt kérdés
2021. aug. 27. 23:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nekem akkor fájt, amikor túlterheltem magam, túl sok, túl nehéz ismétlést csináltam, főleg húzó napokon.
2/2 anonim válasza:
válasza:Probálj meg tudatosabban edzeni.Figyel ra .Nem veszed észre,de biztos vagyok benne,hogy valamelyik gyakorlatnál befeszíted a nyakizmait vagy rendellenesen mereven tartod.Ha megvan ez a mozgásforma,akkor korrigálhatsz rajta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!