Baromság otthon rá edzeni konditermi edzés után?
Figyelt kérdés
Szóval otthon vannak kézi súlyzóim,emellett járok kondiba edzeni.
Ha megcsinálom a kondiba az edzést,de már nincs kedvem több gyakorlathoz akkor néha otthon kézi sulyzokkal is edzem pár órával később.
Nem sokat csak pár sorozatot.
Vajon ez rossz ötlet?
2021. aug. 9. 17:52
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen felesleges. Minek mész kondiba?
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Nincs sok értelme,egyszer érdemes de akkor jól
4/6 anonim válasza:
válasza:én munkaidőben nem dolgozom, inkább munkaidő után, mert akkor van hozzá kedvem 😎 kb ilyen
5/6 anonim válasza:
Szerintem az izmoknak sem tesz jó ha egy kemény edzés után regenerálódó fázisba kerül majd újra ráedzel. Az edzés önfegyelemről és kitartásról is szól. Ha elhivatott vagy akkor tessék ott beleadni mindent és utána pedig pihenni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!