Mennyi idő alatt kéne változást tapasztalnom?
Figyelt kérdés
Például, hogy egyre izmosabb leszek.2021. aug. 8. 17:08
1/7 anonim válasza:
Sokmindentől függ. Testsúly, hányszor edzel egy héten, milyen gyakorlatokat csinálsz, mit eszel, mennyire erőlteted meg magad edzésnél, mennyit alszol stb.. Ezt így nehéz megmondani talán akkor ha leírod hogy fiú vagy lány vagy hány kg vagy és otthon vagy edzőterembe edzel.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ígyvan, pontosabb infók kellenek és talán tudunk tippelni hogy mennyi idő.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Honnan tudjuk semmi infot nem irtal.
4/7 A kérdező kommentje:
Fiú, 67 kg, itthon edzem, hetente 6-szor edzem(2x karra, 2x lábra, 2x hátra), napi 9 óra alvás meg van, gyakorlatokból főleg saját testsúlyos gyakorlatok pl. Fekvőtámaszok, plank stb.
2021. aug. 9. 22:20
5/7 anonim válasza:
válasza:3 honap alatt mar latszodnia kell ha jo a kaja meg nem atom szr a genetika. Gondolom mindenre edzel vallra meg mellre is pl csak nem irtad bele.
6/7 A kérdező kommentje:
Igen
2021. aug. 9. 23:07
7/7 anonim válasza:
En 1 honapja jarok edzoterembe en is 60 kg korul vagyok eleg vekony es mar latszik az eredmenye de en feherje port is szedek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!