fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Alapgyakorlatok + pár kiegészí...

Alapgyakorlatok + pár kiegészítő gyakorlat elég egy sportos megjelenéshez?

Figyelt kérdés
Otthon edzek ezért gépek nincsenek. Kiegészítőnek oldalemelés, állig húzás, bicepsz állva, szűknyomás, skull crusher,huzodzkodás, tolódzkodás amit szoktam még csinálni. Súlyból van bőven, közel 200 kiló.

#edzés #alapgyakorlat
2021. aug. 5. 22:14
 1/4 anonim ***** válasza:
84%
Persze, ezzel el tudod érni a max potenciálodat is.
2021. aug. 5. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Ha a kaja+regeneráció okés mellette, akkor igen.
2021. aug. 6. 07:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%
Sportos megjelenést még súlyok nélkül is összebírod hozni, súlyokkal pedig lazán.
2021. aug. 6. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Teljesen jó!
2021. aug. 7. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!